（通讯员许霁）8月31日晚，我院本科新生入学教育系列之《适应大学生活》在动力楼402报告厅开讲。本次讲座邀请到大学生发展研究与指导中心的雷光辉老师作为主讲嘉宾，为2016级新生介绍大学生常见的心理现象及预防知识。

雷光辉老师从认识自我、适应心理落差、正确面对压力等多方面向新生们详细讲解了如何适应大学生活，讲座内容具体深刻、深入浅出，言语生动幽默，让原本艰涩难懂的心理学内容变得通俗易懂，当讲到压力时雷老师鼓励同学们敢于竞争，提到空虚时雷老师则一针见血地指出学习是填补空虚的最佳方式，当谈到社会公平时雷老师则引导同学们少一些抱怨，多几分付出，整场讲座充满了趣味和正能量，讲座现场笑声不断，掌声连连。让学生在轻松愉悦的氛围中学习了不少关于适应大学新环境的心理知识。

在提问环节中，有同学问到，在这个男多女少的大学里怎样求得自己的爱情，雷光辉老师则提出了颇具创造性的观点：感情的伴侣不是靠追求得到而是自身优秀的吸引力，将话题引入到自身素养的提高上来，并且指出孤独也是人生的一种正常状态，引导大家要正确认识孤独，并学会在孤独中积蓄力量，讲解过程中还引用了自己的例子，令不少同学频频点头，陷入深思。

还有同学问到了大学时间应该如何管理，雷光辉老师则指出自制力的修炼是时间管理的核心，只有对自身行为有良好控制力的人才能够管理自己的时间，掌控自己的人生。问答中雷光辉老师总是在回答问题的同时将话题延伸，让同学们在有限的提问时间里学习到更多的知识。

整场讲座同学们都聚精会神，热情饱满，掌声不断，相信这堂别开生面的入学教育课定会为能源学院2016级全体新生今后的校园生活奠定良好的心理基础。